fitdankbaby® ist funktionelles Ganzkörpertraining, das speziell auf die Bedürfnisse von Mamas und ihren Babys zugeschnitten ist. Dein Baby ist nicht nur dabei, sondern wird in alle Übungen einbezogen – mal verstärkt es mit seinem Körpergewicht die Intensität der Übungen, mal motiviert es dich mit seinem Lachen. Du kannst Kontakte mit anderen Mamas knüpfen und tust gleichzeitig etwas für deinen Körper und die Entwicklung deines Babys.
fitdankbaby®-Kurse
Fitness für dich und dein Baby!
Fitnesskurse für Mamas und ihr Baby
Gemeinsam seid ihr das perfekte Team!
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- GEZIELTES TRAINING
fitdankbaby® ist ein effektives Beckenboden-Training, bei dem gleichzeitig die wichtigsten Problemzonen (Bauch, Beine, Po, Rücken) gestärkt werden. - GEMEINSAMES HOBBY
Verbringe Zeit mit deinem Kind und nimm aktiv an seiner Entwicklung teil. Ein schöneres gemeinsames Hobby gibt es nicht! - QUALIFIZIERTE LEHRER
In unseren fitdankbaby®-Kursen unterrichten ausschließlich ausgebildete Trainer mit einer Zusatzqualifikation für das postnatale Training.
- fitdankbaby® MINI
- fitdankbaby® MINI 6x
- fitdankbaby® MAXI
- fitdankbaby® MAXI 6x
Der Kurs besteht aus 8 Unterrichtseinheiten à 75 Minuten. Er richtet sich an Mütter mit Babys ab 3 Monaten. Die Übungen werden in kleinen Gruppen individuell auf dein Rückbildungslevel (betr. Beckenboden und Rumpfmuskulatur) und deine Konstitution angepasst.
PREIS: 129€
PRO MAMA-BABY-PAAR
| TAG | ZEIT | ORT | STARTTERMIN | ANMELDEN |
Benötigst du Hilfe bei der Kursauswahl oder hast noch eine spezielle Frage?
Wir beraten dich gerne persönlich: 05131 – 49100
Der Kurs besteht aus 6 Unterrichtseinheiten à 75 Minuten. Er richtet sich an Mütter mit Babys ab 3 Monaten. Die Übungen werden in kleinen Gruppen individuell auf dein Rückbildungslevel (betr. Beckenboden und Rumpfmuskulatur) und deine Konstitution angepasst.
PREIS: 99€
PRO MAMA-BABY-PAAR
| TAG | ZEIT | ORT | STARTTERMIN | ANMELDEN |
Benötigst du Hilfe bei der Kursauswahl oder hast noch eine spezielle Frage?
Wir beraten dich gerne persönlich: 05131 – 49100
Der Kurs besteht aus 8 Unterrichtseinheiten à 60 Minuten. Er richtet sich an Mütter mit Krabbelkindern ab 8 Monaten. Die Übungsauswahl ist auf das steigende Gewicht, die wachsende Mobilität und den Entwicklungsstand der Babys angepasst. Auf dein Rückbildungs- und Fitnesslevel wird ebenfalls besonders Rücksicht genommen, so dass du effektive und sinnvolle Trainingsreize bekommst.
PREIS: 129€
PRO MAMA-BABY-PAAR
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Benötigst du Hilfe bei der Kursauswahl oder hast noch eine spezielle Frage?
Wir beraten dich gerne persönlich: 05131 – 49100
Der Kurs besteht aus 6 Unterrichtseinheiten à 60 Minuten. Er richtet sich an Mütter mit Krabbelkindern ab 8 Monaten. Die Übungsauswahl ist auf das steigende Gewicht, die wachsende Mobilität und den Entwicklungsstand der Babys angepasst. Auf dein Rückbildungs- und Fitnesslevel wird ebenfalls besonders Rücksicht genommen, so dass du effektive und sinnvolle Trainingsreize bekommst.
PREIS: 99€
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Wir beraten dich gerne persönlich: 05131 – 49100