Bokwa®

Der effektive Kalorien-Killer!

BOKWA® IN GEHRDEN

Dein Fatburner Tanz-Workout!

Dieser energiegeladene Mix aus Aerobic, Kickboxen und Capoeira ist das perfekte Cardio-Figurtraining für Einsteiger. Dabei steht „Bo“ für Boxen und „kwa“ für den afrikanischen Tanzstil „Kwaito“. Das Besondere bei Bokwa®: Es gibt keine feste Choreographie und du kannst die Intensität der Übungen jederzeit selbst bestimmen. Das motiverende Miteinander in der Gruppe treibt dich dabei jede Woche aufs Neue zu Höchstleistungen! Du verbrennst Kalorien, bringst deinen Körper in Form und verbesserst deine Koordination und Ausdauer.

  • EFFEKTIVES WORKOUT
    Während einer Bokwa®-Stunde verbrennst du zwischen 500 und 800 Kalorien und festigst gleichzeitig Bauch, Beine und Po.
  • EINFACH MITMACHEN
    Für Bokwa® brauchst du keine tänzerischen Vorkenntnisse und kannst einfach mitmachen. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
  • FLEXIBEL KOMBINIEREN
    Nach der Anmeldung kannst du auch flexibel an allen anderen Fitnesskursen und Einzeltanzangeboten teilnehmen.
  • BOKWA®

Du möchtest Bokwa® gerne ausprobieren? Dann such dir einfach einen Einstiegstermin aus wähle zwischen zwei Optionen:

 

Regulär: ab 43,90 Euro pro Monat (je nach Laufzeit)

Probemonat: 49 Euro einmalig (4x 60 Minuten)

PREIS:
AB 43,90€ PRO MONAT

TAG ZEIT ORTEINSTIEGSTERMINANMELDEN
Mittwoch 19:40 Gehrden
Benötigst du Hilfe bei der Kursauswahl oder hast noch eine spezielle Frage?
Wir beraten dich gerne persönlich: 05131 – 49100

Das könnte dich auch interessieren:

Line Dance

TERMINE ANZEIGEN

Zumba®

KURSE ANZEIGEN