MOVITA®

Mobilität, Vitalität, Tanz

FÜR FRAUEN IM BESTEN ALTER

Hier tanzt das Herz vor Freude!

Entdecke das gesundheitsorientierte Tanz- und Bewegungskonzept für Frauen im besten Alter. Gemeinsam mit speziell für das Programm ausgebildeten Trainerninnen verbesserst du bei MOVITA® deine Beweglichkeit, Balance, Kraft und Ausdauer und trainierst deine mentale Vitalität. Neben der Gesunderhaltung von Körper und Geist geht es bei MOVITA® aber auch ganz bewusst darum, gemeinsam mit anderen die Freude an Musik und Tanz zu teilen und eine besondere Zeit zu haben!

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Mehr Informationen
  • KÖRPER & GEIST
    Du tust etwas für deine Gesundheit und verbesserst in geselliger Runde deine körperliche und mentale Fitness.
  • ALTERSGERECHTES PROGRAMM
    Bei MOVITA® wird grundsätzlich auf hüpfende Bewegungen und Übungen am Boden verzichtet.
  • ECHTES WUNDERMITTEL
    MOVITA® wirkt stimmungsaufhellend, baut Stress ab, hilft gegen Rückenschmerzen, trainiert das Gehirn und macht jede Menge Spaß!
  • FLEXIBEL KOMBINIEREN
    Nach der Anmeldung kannst du auch flexibel an allen anderen Fitnesskursen und Einzeltanzangeboten teilnehmen.
  • MOVITA®-Schnupperangebot
  • Bestehende Gruppen

Eine MOVITA®-Stunde dauert 60 Minuten (pro Gruppe mindestens 10 Termine pro Quartal). Die Gruppen auf dieser Seite sind zu den genannten Terminen besonders gut für den Einstieg geeignet.

 

Wähle zum Start eine Gruppe deiner Wahl aus. Nach der Anmeldung kannst du dann auch an allen anderen Einzeltanz- und Fitnesskursen teilnehmen.

PREIS:
AB 44 € PRO MONAT

TAG ZEIT ORTEINSTIEGSTERMINANMELDEN
Montag 10:00 Garbsen
Dienstag 13:45 Gehrden
Dienstag 14:00 Neustadt
Dienstag 17:00 Garbsen
Mittwoch 15:00 Neustadt
Donnerstag 10:00 Neustadt
Donnerstag 11:15 Garbsen
Donnerstag 13:15 Gehrden
Freitag 13:15 Gehrden
Benötigst du Hilfe bei der Kursauswahl oder hast noch eine spezielle Frage?
Wir beraten dich gerne persönlich: 05131 – 49100

Eine MOVITA®-Stunde dauert 60 Minuten (pro Gruppe mindestens 10 Termine pro Quartal). Der Einstieg ist jederzeit und ohne Vorkenntnisse möglich.

 

Wähle zum Start eine Gruppe deiner Wahl aus. Nach der Anmeldung kannst du dann auch an allen anderen Einzeltanz- und Fitnesskursen teilnehmen.

PREIS:
AB 44 € PRO MONAT

TAG ZEIT ORTEINSTIEGSTERMINANMELDEN
Montag 10:00 Garbsen 12.01.2026
Montag 14:00 Garbsen 15.12.2025

Ausgebucht!

Dienstag 13:45 Gehrden 13.01.2026
Dienstag 13:45 Garbsen 16.12.2025
Dienstag 14:00 Neustadt 13.01.2026
Dienstag 17:00 Garbsen 13.01.2026
Mittwoch 10:00 Neustadt 17.12.2025
Mittwoch 15:00 Neustadt 14.01.2026
Donnerstag 10:00 Garbsen 11.12.2025

Ausgebucht!

Donnerstag 10:00 Neustadt 15.01.2026
Donnerstag 11:15 Garbsen 15.01.2026
Donnerstag 13:15 Gehrden 15.01.2026
Freitag 10:00 Garbsen 12.12.2025
Freitag 13:15 Gehrden 16.01.2026
Benötigen Sie Hilfe bei der Kursauswahl oder haben noch eine spezielle Frage?
Wir beraten Sie gerne persönlich: 05131 – 49100

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